TENTO ČLÁNEK JE SOUČÁSTÍ SERIÁLU: Umění dobré komunikace v józe: malý průvodce pro učiteleDůležitost efektivní komunikace ve výuce jógy Dovednost naslouchat pro učitele jógy Řeč těla a neverbální komunikace ve výuce jógy Jak zlepšit neverbální komunikaci na lekcích jógy Jasnost a stručnost pokynů k provádění pozic na lekcích jógy Empatie a soucítění ve výuce…
TENTO ČLÁNEK JE SOUČÁSTÍ SERIÁLU: Umění dobré komunikace v józe: malý průvodce pro učiteleDůležitost efektivní komunikace ve výuce jógy Dovednost naslouchat pro učitele jógy Řeč těla a neverbální komunikace ve výuce jógy Jak zlepšit neverbální komunikaci na lekcích jógy Jasnost a stručnost pokynů k provádění pozic na lekcích jógy Empatie a soucítění ve výuce…
TENTO ČLÁNEK JE SOUČÁSTÍ SERIÁLU: Umění dobré komunikace v józe: malý průvodce pro učiteleDůležitost efektivní komunikace ve výuce jógy Dovednost naslouchat pro učitele jógy Řeč těla a neverbální komunikace ve výuce jógy Jak zlepšit neverbální komunikaci na lekcích jógy Jasnost a stručnost pokynů k provádění pozic na lekcích jógy Empatie a soucítění ve výuce…
TENTO ČLÁNEK JE SOUČÁSTÍ SERIÁLU: Umění dobré komunikace v józe: malý průvodce pro učiteleDůležitost efektivní komunikace ve výuce jógy Dovednost naslouchat pro učitele jógy Řeč těla a neverbální komunikace ve výuce jógy Jak zlepšit neverbální komunikaci na lekcích jógy Jasnost a stručnost pokynů k provádění pozic na lekcích jógy Empatie a soucítění ve výuce…
TENTO ČLÁNEK JE SOUČÁSTÍ SERIÁLU: Umění dobré komunikace v józe: malý průvodce pro učiteleDůležitost efektivní komunikace ve výuce jógy Dovednost naslouchat pro učitele jógy Řeč těla a neverbální komunikace ve výuce jógy Jak zlepšit neverbální komunikaci na lekcích jógy Jasnost a stručnost pokynů k provádění pozic na lekcích jógy Empatie a soucítění ve výuce…
Objevte sílu páté čakry při výuce jógy. Naučte se aktivovat tuto energetickou oblast, naladit se na svůj pravý hlas a inspirovat studenty. Praktické rady pro rozvoj autentičnosti ve výuce jógy.
NERVUS VAGUS je nejdelší nerv v těle. Vychází z mozku a vede dolů krkem, prochází trávicí soustavou, játry, slezinou, slinivkou, srdcem a plícemi. Čím lepší tonus bloudivého nervu, tím rychleji a efektivněji se tělo dokáže uvolnit. Dobrý stav bloudivého nervu zlepšuje regulaci krevního cukru, omezuje riziko mrtvice a kardiovaskulárních chorob, snižuje krevní tlak, zlepšuje trávení díky…
Kde hledat krije a meditace Jako učitelky a učitelé kundaliní jógy jistě již v průběhu výcviku zjistíte, že naprostá většina zdrojů pro kundaliní jógu podle Yogi Bhajana je v angličtině. To je jazyk, ve kterém byly předány. Yogi Bhajan učil v angličtině. Nezřídka narazíte na zdroje v němčině, italštině a ruštině. V Německu a Rusku je kundaliní jóga…
Důležitá poznámka na začátek: Krija je pevně daná sestava cviků/asán, které musíme vždy provést všechny! Neměníme pořadí, nevybíráme si jednotlivé cviky, které se nám líbí, žádný nevynecháme. Jediná možná (a příjemná) změna je, že můžeme poměrně zkrátit délku provádění jednotlivých cviků. Například časy všech asán zkrátíme na polovinu. Lekce kundaliní jógy…
Jak jóga pomáhá při cukrovce 2. typu. Vědecky podložené důkazy o účinnosti jógy. Snížení rizika a zlepšení života.
