Nejnovější články
- Dech jako klíč: Jemný pomocník při menopauze a hormonální nerovnováze | Vědomé dýchání a zdraví žen
- Síla vědomého dechu: Jak jeden nádech ovlivňuje mozek, srdce i nervy
- Proč v józe pracovat s gunami a ne s dóšami | Ájurvéda pro učitele
- Jak vypadá tělo očima ájurvédy: Umění vidět kvality a vlastnosti
- Techniky a praxe trauma-senzitivní jógy
- Principy trauma-senzitivní jógy: Bezpečný prostor pro léčení těla a mysli
- Srovnání tradiční a trauma-senzitivní jógy
- Porozumění traumatu jako základní krok k ohleduplnému vedení jógy
Nejnovější seriály
- Fascie: do hloubky nitra a pohybu
- Fascie: co to je a proč jsou důležité pro naše zdraví
- Uzdravování emocí: Jóga a somatické techniky pro práci se smutkem
- Od zamlklosti k sebejistotě vyjádření – představení páté čakry a praktické tipy
- Hledání autentického hlasu a rozvíjení páté čakry
- Umění dobré komunikace v józe: malý průvodce pro učitele