Tři výjimečné události s Gurutej Kaur
19. - 21. září 2025, Praha
Anglicky s tlumočením do češtiny
⬇️ Podívejte se na letní ochutnávkovou lekci s Gurutej Kaur zdarma. ⬇️
Umění milovat
Na tomto semináři získáte hlubší porozumění toho, jak skutečná intimita dokáže proměnit celý váš život. Naučíte se, jak pomocí vědomé intimity prohloubit spojení se sebou samými i se svými blízkými, a tím pozvednout kvalitu vašeho života na zcela novou úroveň.
Rovnováha mezi světlem a tmou
Speciální lekce k podzimní rovnodennosti. Zastavte se na prahu podzimu. Jemná praxe dechu, pohybu a meditace vám pomůže vyrovnat se s proměnami, zklidnit mysl a naladit se na rytmus uvolňování. V rovnováze mezi světlem a tmou najděte oporu ve svém středu.
Umění energie
V tomto semináři jde především o celostní přístup k energiím, které určují kvalitu vašeho života. Získáte praktické nástroje, které okamžitě promění váš den, výkon i náladu.
Výsledek? Cítit se silnější a soustředěnější. Máte kontrolu nad svou energií.
Gurutej Kaur má více než 50 let zkušeností s předáváním kundaliní jógy. Vyvinula si vlastní styl výuky. Má jedinečné zkušenosti i přístup. Její učení vychází z jógy, ale zahrnuje mnoho věcí, které na běžných lekcích nikdy nezazní. A nadto je velmi srdečná, vtipná a má české kořeny.
Přijďte se setkat s legendou kundaliní jógy, která propojuje sílu prastaré praxe s živostí, humorem a srdcem na dlani. Tyto události jsou ideální příležitostí zažít Gurutej naživo – ať už jste začátečník nebo pokročilý. Nabije vás, otevře vás a možná i mile překvapí.
Všechny události jsou s osobní účastí i online.
Umění energie
Objevte nevyčerpatelný zdroj životní síly
Prožitkový seminář s nezdolnou Gurutej Kaur
Jednodenní seminář, sobota, 20. 9. 2025 v Praze
Anglicky s tlumočením do češtiny
Zvu vás na tento transformační seminář, kde se naučíte mistrně ovládat vlastní energii, znovu objevíte nejhlubší zdroj své síly a naučíte se, jak ji vědomě obnovovat. – Gurutej Kaur
Vaše energie je nejcennějším zdrojem, který máte
Nejde o vnější stimulaci, která vás krátkodobě nabudí, ale o hluboké pochopení, jak se svou energií vědomě pracovat:
Naučte se, kde a jak získávat energii.
Zjistěte, kde ztrácíte energii – a jak tomu zabránit.
Objevte, jak získat skutečné energetické posílení, když se cítíte vyčerpaní.
Osvojte si nejlepší nástroje pro řízení energie, které můžete mít ve svém „energetickém arzenálu“.
Poznejte šest aspektů vašeho života, které vás buď podporují, nebo vyčerpávají.
Šest zdrojů energie
Gurutej vás provede intenzivním a transformačním dnem, ve kterém pochopíte, jak vědomě řídit svou energii ve všech klíčových oblastech:
Spánek a probuzení
Jak spát méně, ale cítit se více odpočatí. Ranní rituály pro okamžitou energii.
Výživa a strava
Které potraviny vás energeticky podporují a které vás vyčerpávají. Jak přestat být otrokem cukru a stimulantů.
Dech a práce s životní silou
Nejrychlejší cesta k okamžité energii. Praktické techniky, které nahradí kávu.
Pohyb a fyzická síla
Speciální sestavy a dynamická cvičení kundaliní jógy, která aktivují nervový systém a vitalitu.
Mentální a emoční rovnováha
Meditační techniky pro klid, soustředění a zvládání stresu.
Práce a vztahy s okolím
Jak se energeticky chránit před vyčerpávajícími lidmi a prostředím.
Umění milovat
Hlubší rozměr intimity ve všech oblastech života
Prožitkový seminář s milující Gurutej Kaur
Jednodenní seminář, neděle, 21. 9. 2025 v Praze
Anglicky s tlumočením do češtiny
Často máme tendenci chápat intimitu jen jako předehru k milování. Ale intimita je mnohem víc než jen předstupeň fyzické blízkosti –
je to způsob, jakým přistupujeme k sobě, k lidem kolem sebe i ke každodenním zážitkům.
❤ Jak intimita ovlivňuje skutečné vyživování vašeho těla i duše:
Budeme naslouchat svému tělu, emocím a hlubším potřebám, které si často neumíme přiznat. Tato schopnost je základem opravdové sebelásky a sebepéče.
❤ Jak vám intimita umožní být plně přítomní v každém okamžiku:
Budeme vnímat a prožívat život tady a teď. Díky vědomé intimitě dokážete zpomalit, uvědomit si krásu a hodnotu každé chvíle, aniž by vám život proklouzl mezi prsty.
❤ Jak vás intimita naučí hlubšímu propojení se sebou i s ostatními:
Intimita znamená odvahu otevřít se, být zranitelný a zároveň autentický. Objevíte, jak díky této odvaze vznikají hluboké, naplňující a bezpečné vztahy plné vzájemného respektu a důvěry.
❤ Jak vědomá intimita probudí vaši kreativitu:
Čím více se umíte otevřít a vnímat sebe sama bez posuzování, tím snadněji nacházíte přístup k tvořivosti, originalitě a inspiraci ve všech oblastech života.
❤ Jak intimita s jídlem podporuje zdravější rozhodování:
Prožívání intimity znamená také všímavost v každodenních volbách. Naučíte se vnímat, co vaše tělo skutečně potřebuje, což přirozeně vede ke zdravějším a vědomějším stravovacím návykům.
❤ A ano, jak skutečná intimita zásadně obohatí váš milostný život:
Když se naučíte prožívat hlubokou intimitu na všech úrovních svého života, vaše partnerská blízkost získá novou, čtvrtou dimenzi – naplněnou autenticitou, vášní a radostí ze společného sdílení.
Klíčové principy
- Bezpodmínečná láska začíná uvnitř: Skutečné vztahy vznikají tehdy, když objevíme lásku sami k sobě, protože právě tehdy jsme schopni bezpodmínečně milovat i ostatní.
- Intimita jako cesta k duchovnímu růstu: Vědomá intimita je spirituální praxí, která nás vede k hlubšímu poznání sebe sama i druhých, otevírá srdce a rozšiřuje vědomí.
- Autenticita je klíčem ke spojení: Opravdová blízkost vzniká tam, kde je prostor pro pravdu, zranitelnost a upřímnost.
Seminář Umění milovat je pro všechny, kdo:
➡ hledají hlubší spojení sami se sebou i s ostatními,
➡ cítí, že v oblasti vztahů, lásky nebo intimity chtějí víc vědomí, lehkosti a pravdy,
➡ vnímají potřebu vnitřního uzdravení, přijetí vlastních emocí a uvolnění starých zranění,
➡ chtějí obnovit nebo posílit duchovní spojení a žít ze svého středu,
➡ touží po vnitřní rovnováze a autenticitě v každodenním životě.
Rovnováha mezi světlem a tmou
Speciální lekce k podzimní rovnodennosti
s Gurutej Kaur
pátek, 19. 9. 2025 v Praze
Anglicky s tlumočením do češtiny
Vstupte do tichého přechodu mezi létem a podzimem
Podzimní rovnodennost je chvílí dokonalé rovnováhy – mezi světlem a tmou, mezi činností a odpočinkem, mezi vnějším světem a vnitřním prostorem. Je to okamžik pozvání k zastavení, ztišení a přeladění.
Tato speciální lekce kundaliní jógy nabízí prostor, kde se můžete ztišit, nadechnout a vyrovnat se s proměnlivostí života. Skrze dech, pohyb a meditaci podpoříme vnitřní stabilitu, uvolníme napětí a otevřeme se přirozenému rytmu podzimu – rytmu uvolňování, sklizně a pouštění.
Můžete se těšit:
- Jemná krija pro rovnováhu mezi aktivitou a klidem
- Dechové techniky pro harmonizaci nervového systému
- Meditace na téma vděčnosti a vnitřní rovnováhy
- Vědomé ukotvení v těle a přechod do hlubší přítomnosti
Gurutej Kaur
Gurutej Kaur ve své práci zdůrazňuje důležitost osobní zkušenosti, která má podle ní největší sílu transformovat náš život. Její vedení je autentické, jemné a vždy respektuje jedinečnou cestu každého člověka. Nesnaží se nikomu vnucovat hotové pravdy – naopak, věří v moudrost ukrytou uvnitř každého jednotlivce a s láskou pomáhá tuto moudrost probudit.
Její vlastní duchovní cesta ji naučila důležitosti zranitelnosti, autentičnosti a odvahy být sama sebou. Díky tomu dokáže vytvářet bezpečné a inspirující prostředí, ve kterém se lidé cítí přijímaní, podporovaní a svobodní ve svém rozvoji.
Právě díky této autenticitě a citlivosti je Gurutej nejen učitelkou, ale především průvodkyní, která podporuje každého člověka na jeho jedinečné cestě k vnitřní celistvosti a hlubším vztahům.
Praktiky, které Gurutej sdílí, mají často terapeutický účinek – i když nevycházejí z klasické psychoterapie. Jejich síla spočívá v jednoduchosti, přítomnosti a propojení s tělem, dechem a vnitřní pravdou.
Všechny události jsou anglicky s tlumočením do češtiny.
Termíny
👉 Masterclass (speciální lekce), 19. září 2025, 18.00 – 20.00 hod.
👉 Umění energie: sobota, 20. září 2025, 10.00 – 18.00 hod.
👉 Umění milovat: neděle, 21. září 2025, 10.00 – 18.00 hod.
Formát kurzu
Osobní účast & online vysílání pro všechny události.
Všechny události jsou tlumočeny z angličtiny do češtiny.
Místo konání
Osobní účast: Centrum kundaliní jógy, Jindřišská 10, Praha 1
Online vysílání: platforma Zoom
Vstupní předpoklady
Lekce i semináře jsou otevřené všem – od začátečníků po pokročilé.
Není třeba mít předchozí zkušenosti s jógou, meditací ani žádným duchovním směrem. Stačí otevřenost vůči sobě samému a chuť věnovat si čas a prostor.
Cena při osobní účasti
Speciální lekce: 400,- Kč
Umění energie (samostatně): 3500,- Kč
Umění milovat (samostatně): 3500,- Kč
Oba semináře: 5900,- Kč
(Tato možnost platí pouze pro oba semináře zakoupené dohromady. V přihlášce použijte kód „obaseminare„.)
Dárek pro vás! Při zakoupení obou seminářů obdržíte elektronickou knihu Umění milovat od Gurutej v hodnotě 490,- Kč zdarma.
Podívejte se na ukázku knihy a obsah.
Měnu platby zvolíte v pravém horním rohu přihlášky.
Přihláška
Při zakoupení obou seminářů použijte kód
OBASEMINARE k započtení slevy.