Jak zvládat cukrovku 2. typu pomocí jógy: metabolické zlepšení a emoční pohoda
Jak jóga pomáhá při cukrovce 2. typu. Vědecky podložené důkazy o účinnosti jógy. Snížení rizika a zlepšení života.
Jak na bolest krku: Výzkum o možnostech využití jógy
Zjistěte, jak jóga může pomoci s bolestí krku a zlepšit kvalitu života. Přečtěte si výzkum a rady od odborníků.
Kundaliní jóga podle Yogi Bhajana: zběžný pohled pro začátečníky
V oblasti duchovních praktik stojí kundaliní jóga jako hluboká a transformační cesta k sebeobjevování a seberealizaci. Je to prastará praxe, jejímž cílem je posílit tělo, ducha a duši tak, aby se v nás mohla bezpečně „odvinout“ dřímající energie, známá jako...
Co je kundaliní jóga a jak působí na tělo a mysl?
Terapeutickými aspekty kundaliní jógy a jejím studiem se podrobně zabýváme v tomto článku otázek a odpovědí. Další postřehy na téma využití kundaliní jógy v jógové terapii naleznete v sekci Články. Kundaliní jóga je praxe, která se zaměřuje na posilování fyzické,...
Terapeutická kundaliní jóga: Účinky na tělo, mysl a ducha
Výcvik v terapeutické kundaliní józe vyžaduje určitou úroveň zkušeností a znalostí, abyste se mohli stát úspěšnou terapeutkou či terapeutem v této oblasti. Kundaliní jóga je starodávná praxe. Zaměřuje se na probuzení a oživení energie kundaliní, což je životní síla...