Fascie a pohyb
![](https://terapeutickajoga.cz/wp-content/uploads/2024/03/48e17e47-1df6-475f-99c5-6d2eb5a7622e-180x180.jpg)
Klíčová role fascií při pohybu a držení těla Fascie s jejich složitou sítí pojivových tkání hrají důležitou úlohu pro naši schopnost pohybu, zachování flexibility a správné držení těla. V tomto článku se budeme zabývat tím, jak fascie přispívají k pohybu a pružnosti, jejich vztahem k držení těla a vlivem fascií na sportovní výkon a prevenci zranění. Fascie a pružnost Fascie jsou…