Kundaliní jóga podle Yogi Bhajana: zběžný pohled pro začátečníky
V oblasti duchovních praktik stojí kundaliní jóga jako hluboká a transformační cesta k sebeobjevování a seberealizaci. Je to prastará praxe, jejímž cílem je posílit tělo, ducha a duši tak, aby se v nás mohla bezpečně „odvinout“ dřímající energie, známá jako kundaliní. Prostřednictvím kombinace fyzických pozic, dechových cvičení, meditace a recitace manter nabízí kundaliní jóga cestu k fyzickému…
