Proč v józe pracovat s gunami a ne s dóšami | Ájurvéda pro učitele
Guṇy jsou jazykem těla i nervového systému. Zjistěte, proč jsou v jógové praxi praktičtější než dóši – a jak s nimi vědomě pracovat při výuce.
Jak vypadá tělo očima ájurvédy: Umění vidět kvality a vlastnosti
Objevte jazyk ájurvédských kvalit (gun) a naučte se, jak pomocí nich vnímat rovnováhu těla i mysli. Praktický úvod do ájurvédy pro lektorky jógy a terapeutky.