HORA HOŘE, MOŘE ŽALU:
ROZPOUŠTĚNÍ SMUTKU

Jaké dary nám přinášejí smutek a bolest
Jednodenní prožitkový seminář
(další datum a místo konání brzy oznámíme)

Trápí vás něco? Cítíte smutek, jehož příčinu ani neznáte? Anebo znáte, ale nevíte, co se vší tou bolestí dělat?

Na semináři se se smutkem a žalem naučíme pracovat tak, aby nám pomohly rozvíjet schopnost nechat věci odejít, přijmout změnu a vykročit vpřed jiným směrem. Zcitlivíme, setkáme se se smutkem, podíváme se na jeho dary, integrujeme jej do svého života a otevřeme se novému.

Zvu vás na vnitřní cestu zkoumání prostřednictvím smutku, probouzení srdce a cestě návratu k plnosti života.

Smrt milovaného partnera, rozchod, konec vztahu, ztráta zaměstnání, odcházení plnosti mládí a zdraví. Nenarození dítěte, bezdětnost. Dlouhodobé přesvědčení, že život je smutný, že jsem na vše sama a že vše je ztraceno. To vše a mnoho dalšího nám může působit pocity bolesti, lítosti, smutku. Také je zde nejasný a na první pohled bezdůvodný pocit životní prázdnoty či nejasné ztráty.

Má smutek nějaký smysl?

Smutek napomáhá léčení. Smutek a bolest nás zpomalují, přinášejí měkkost vnímání a citlivost smyslů. Smutek nám otevírá lásce a vděčnosti za vše, co přichází a odchází.

Na semináři se svému smutku nebudeme vyhýbat, nebudeme se ho snažit necítit, popírat, zapomenout na něj. Zároveň se s ním budeme chtít setkat takovým způsobem, aby nás neochromoval.

Poslouží nám k tomu techniky pohybu, meditace, kundaliní jógy, sebevyjádření a reflexe.

Provede vás

Veronika Šilarová

Smutek mi ve své plnosti vstoupil do života vcelku nedávno. Nejprve to byl takový neurčitý pocit truchlení za věcmi, které se nestaly, a lítost z toho, že možnost jejich uskutečnění je s přibývajícím věkem a ubývajícím časem stále menší. Pak došlo k náhlému, radikálnímu a pro mě nepochopitelně nekompromisnímu ukončení jednoho velmi blízkého vztahu. Plakala jsem, vztekala se, byla naštvaná, obviňovala, posuzovala, odsuzovala. Nemohla jsem na to přestat myslet. Vnímala jsem, že to musím zpracovat a přijmout, aby mě to nesžíralo, abych mohla nadále žít v míru se sebou a s pocitem smíření se situací.

Termín

brzy oznámíme

Vstupní předpoklady 🙂

Můžete, ale nemusíte znát příčinu svého smutku.

Jste připraveni setkat se, nahlédnout, dotknout se svého smutku. Hloubka setkání záleží na vás a na vaší připravenosti.

Formát kurzu

Jednodenní prožitkový seminář s osobní účastí.

Místo konání

brzy oznámíme

Cena

brzy oznámíme

Odběratelům novinek dáme včas vědět,
kdy a kde se bude konat další seminář.