Proč v józe pracovat s gunami a ne s dóšami | Ájurvéda pro učitele
Guṇy jsou jazykem těla i nervového systému. Zjistěte, proč jsou v jógové praxi praktičtější než dóši – a jak s nimi vědomě pracovat při výuce.
Štítek: učitelé jógy
Porozumění traumatu jako základní krok k ohleduplnému vedení jógy
Trauma hluboce ovlivňuje tělo i mysl, zasahuje do vnímání sebe sama i světa. Proč je pro učitele trauma-senzitivní jógy důležité pochopit trauma, jeho projevy a neurobiologické účinky na nervový systém, aby mohli citlivě podporovat proces uzdravení.
Porozumění traumatu jako základní krok k ohleduplnému vedení jógy
Trauma hluboce ovlivňuje tělo i mysl, zasahuje do vnímání sebe sama i světa. Proč je pro učitele trauma-senzitivní jógy důležité pochopit trauma, jeho projevy a neurobiologické účinky na nervový systém, aby mohli citlivě podporovat proces uzdravení.